資生堂のエリクシールシュペリエルから発売されている、レチノバイタルアイマスク。このアイマスクは、レチノバイタルということから想像できる人もいるかもしれませんが、あのレチノールが配合されているんですよね。
レチノールとは、しわの改善にとても効果があるとして非常に注目されているものなんです。化粧品メーカー各社もこぞって、このレチノールを配合した商品を開発しているほどです。
レチノールは、ビタミンA そのものでありますから、皮膚の角質層の保湿性を向上させたり、表皮細胞の保護作用などがあります。ですから、このエリクシール シュペリエルから出たレチノバイタル アイマスクもまたそういった効果を期待できるわけですね。
乾燥によって、ハリのなくなった目元は、とても暗い印象になりがちです。ですからレチノール配合のレチノバイタル アイマスクによる目元の集中ケアで、目元をあかるい印象に変えていきたいものですね。
さて、今回の大型連休は皆さんどうすごされているのでしょうか。シルバーウィークといわれる大型連休が始まるのですが、何処かへ出かける人も多いでしょうね。
また、高速道路が休日1000円ということもありますから、車で出かける人も多いのではないでしょうか。しかし、そうなると覚悟しないといけないのが渋滞ですよね。まぁ大人の方だけならまだいいですが、お子さんのいるところでは何かと準備しておかないといけませんよね。
お菓子や、さらには簡易トイレなんかも必要かもしれませんね。でも、狭い車のなかで過ごすわけですから他にも便利グッズがあります。それが、スペースクッションなんです。これはカー用品としては中々使えますよ。スペースクッションがあれば、長距離のドライブでも脚が伸ばせてリラックスできますから、お子様のいる家庭、長距離を運転する予定の人は揃えておきたいものです。
コアピラティスってなんだか知っていますか？なんだか聞きなれない言葉ですよね。このコアピラティスなんですが、コアとピラティスに分解されます。
ピラティスとは、人名でもありそのピラティスさんが考え出したリハビリトレーニングがピラティスと呼ばれているんですね。
また、コアとは、体幹のことであり、そのコア・トレーニングには、体のひずみを矯正するなどの効果があるようです。言ってみれば自己整体のようなものかもしれません。
体幹を鍛える事で、姿勢を整え、体調をも整えていくというのが、コアティラピスの考え方のようですね。
最近では、このコアティラピスによるフィットネス、エクササイズなどが増えてきているようで、ダイエットの一環としても支持されてきているようですよ。
おうちでフィットネス！ Ｌｅｓｓｏｎ１ ヘルシーダイエット編
(1)歩く脂肪燃焼エアロビクス(2)コアピラティス(3)ナチュラル太極拳
